Post por categoria

Receitas

Receitas

Utilize de base o iogurte natural que você pode encontrar em copinho no supermercado ou feito e casa. Fácil de fazer, o molho pode ser usado em saladas, carnes, sanduíchese até como aperitivo para petisco como eu gosto de fazer em casa. Vamos fazer! Ingredientes 1 xícara (chá) iogurte desnatado

Veja Mais
Receitas

Benefícios: rico em vitamina C, imunoestimulante, tem ação anticancerígena, previne o envelhecimento, mantém a elasticidade da pele, é anti-inflamatório, previne o surgimento de doenças. Como fazer: 2 morangos 2 colheres de sopa de mirtilo ou framboesa 1 colher de sobremesa de chia 200 ml de água de coco 1 xícara

Veja Mais